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吃巧克力月经量会增多吗_月经来了可以吃巧克力吗|每日观点

2023-05-30 14:53:00 来源：互联网

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1、能增强体内血管的吸收和运行功能，促进血液循环，有助于经期排出脏血。巧克力中含有大量的可可碱，可以提高女性的注意力，缓解疲劳、乏力、抑郁、烦躁，提高睡眠质量，预防经期失眠。月经期间过量食用巧克力，

2、会导致肥胖，经期女性应合理膳食，均衡营养，适量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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